L’écriture peut être un refuge, un tremplin, un miroir. Elle peut surprendre, apaiser, révéler. Elle peut aussi, parfois, ouvrir un espace de transformation intérieure, surtout lorsqu’elle est accompagnée avec attention et dans un cadre bienveillant. C’est dans cet esprit que s’inscrit la nouvelle saison des ateliers d’écriture proposés par Plume Maison d’Écriture, à Lyon et ses environs.
Et cette année, un événement singulier marque la rentrée : un atelier mêlant équicoaching et écriture, pour une expérience de reconnexion à soi à la fois sensible, douce et puissante.
Quand le cheval éclaire l’écriture : l’apport de l’équicoaching
Le vendredi 26 septembre 2025, de 13h30 à 17h30, l’atelier “Se reconnecter à soi” réunira un petit groupe de 6 à 8 personnes dans un cadre naturel exceptionnel, au centre Equus à Craponne (69), à deux pas de Lyon. Ce lieu chaleureux, confortable et ouvert sur la nature accueille régulièrement des accompagnements en équicoaching, une approche encore peu connue mais aux effets souvent profonds.
L’équicoaching consiste à travailler en présence des chevaux (sans les monter), en étant guidé(e) par un professionnel certifié. Dans cet atelier, c’est Marie Galinier, fondatrice du centre Equus, qui accompagnera ce temps d’exploration. Grâce à leur grande sensibilité, les chevaux agissent comme des miroirs de notre posture intérieure, de notre état émotionnel, de notre rapport à la relation. Ils nous invitent à la cohérence, à l’alignement, à la présence.
L’expérience est souvent marquante, parfois même bouleversante, car elle met en lumière, sans filtre, ce qui se joue en nous. Un terrain idéal… pour écrire ensuite avec justesse et authenticité.
Un atelier d’écriture pour s’ancrer et donner voix à l’expérience
Après le travail avec les chevaux, l’atelier se prolonge par une marche en conscience, une méditation guidée, puis un temps d’écriture. Ici, l’objectif n’est pas de “bien écrire”, mais d’oser écrire depuis ce qui a été vécu, ressenti, perçu. L’écriture devient alors un espace d’ancrage, de mise en sens, de reliance à soi.
Cet atelier est ouvert à toutes et tous, sans aucun prérequis ni équestre ni littéraire. Il suffit d’avoir envie de vivre une expérience forte, de ralentir, et de poser des mots sur ce qui se traverse.
Tarif : 85 € / personne.
📍 Infos & inscription ici
Pourquoi associer ateliers d’écriture et équicoaching ?
Dans un monde où tout va vite, où nous sommes souvent sollicités de toutes parts, ces deux approches — l’écriture et l’équicoaching — partagent un même objectif : nous ramener à l’essentiel.
L’équicoaching nous invite à ralentir, à ressentir, à écouter autrement.
Les ateliers d’écriture nous permettent de poser, de transformer, de créer à partir de cette matière vivante.
Associer ces deux démarches, c’est offrir un chemin d’exploration complet, à la fois corporel, émotionnel et symbolique.
Autre raison : j’aime beaucoup Marie Galinier qui a créé ce centre d’équicoaching à Craponne. Passionnée, elle vous guidera avec délicatesse grâce à son expertise et ses chevaux.
Des ateliers d’écriture tout au long de l’année
L’atelier du 26 septembre s’inscrit dans une programmation plus large d’ateliers d’écriture à Lyon proposés par Plume Maison d’Écriture. Ces « ateliers d’écriture hors les lignes » vous offrent un espace de liberté, de jeu et d’exploration à travers l’écriture littéraire.
Chaque atelier propose :
Des contraintes d’écriture stimulantes
Des textes inspirants comme déclencheurs
Un cadre bienveillant et respectueux
Et la richesse de la diversité des voix dans le groupe
Ces ateliers sont accessibles à toute personne ayant envie d’écrire, quel que soit son niveau, son parcours ou sa pratique.
Atelier d’écriture et équicoaching : se reconnecter à soi
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